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儿童捂春晾秋科学方法

发布者:     发布时间:2016/10/11 11:17:28      浏览:

      儿童捂春晾秋科学方法!捂春晾秋    俗话说“捂春晾秋”或者“春捂秋冻”, 就是告诉人们:春季回暖不稳,变化无常,衣服要迟点脱;而秋季添衣服要晚点,以增强人们对寒冷的抵抗能力。  所以秋天可以给孩子穿的稍微少点,训练训练他们的耐寒能力,但是“晾秋”也要科学进行,我们一起来看看如何给孩子科学“晾秋”吧。儿童“晾秋”最适宜     秋天是锻炼孩子御寒能力的最好时段,通过对外界气温突然变化的逐渐适应,可提高机体的适应能力,使自身抗病能力不断增强,预防上呼吸道感染、肺炎等各种疾病的发生。即使患病,病症也比较轻,好得也快。同时加强“秋冻”锻炼还能提高肌肉和关节活动的能力,促进血液循环,流向四肢骨骼的血液也随之增加,对儿童生长发育有益。如果天气刚冷,就给孩子穿很多衣服,孩子活泼好动,极易因出汗而把内衣浸湿,待安静下来时,风一吹,就易感冒伤风。但是家长也应该注意,不要为使孩子得到御寒锻炼反而让他着凉。四个部位冻不得      腹上腹受凉容易引起胃部不适,甚至疼痛,特别是有胃病史的人更要加以注

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